ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಛಿದ್ರದಿಂದಾಗಿ ಮಿದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಮತ್ತು ಹೆಮರಾಜಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಹರಿಯಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ ನೀವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ಚೇತರಿಕೆ ಹೇಗಿತ್ತು?
ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನಂತರ:
· 10% ಜನರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ;
· 10% ಜನರಿಗೆ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
· 14.5% ಸಾಯುತ್ತಾರೆ;
· 25% ರಷ್ಟು ಜನರು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ;
· 40% ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಂಗವಿಕಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ;
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅವಧಿಯು ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಆಕ್ರಮಣದ ನಂತರ ಮೊದಲ 6 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸುವರ್ಣ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪುನರ್ವಸತಿ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.
ಆರಂಭಿಕ ಚೇತರಿಕೆ
ಚಿಕ್ಕದಾದ ಗಾಯ, ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂಚಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚೇತರಿಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸಂಕೋಚನದಂತಹ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಹೇಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ತಿನ್ನುವುದು, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.
ಮಧ್ಯಮ ಚೇತರಿಕೆ
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಸಹಜ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ವಾಯತ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮುಖದ ನರಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ
1. ಆಳವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಸಿರಾಟ: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಉಬ್ಬು ಮಿತಿಗೆ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡು; 1 ಸೆಕೆಂಡ್ ಉಳಿದ ನಂತರ, ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ;
2. ಭುಜ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಚಲನೆಗಳು: ಉಸಿರಾಟದ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಬದಿಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಿ;
3. ಟ್ರಂಕ್ ಚಲನೆ: ಉಸಿರಾಟದ ನಡುವೆ, ನಮ್ಮ ಕಾಂಡವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತೆ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಅದನ್ನು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಿಗೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ;
4. ಮೌಖಿಕ ಚಲನೆಗಳು: ಕೆನ್ನೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಯ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೌಖಿಕ ಚಲನೆಗಳ ನಂತರ;
5. ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಚಲನೆ: ನಾಲಿಗೆಯು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು "ಪಾಪ್" ಶಬ್ದವನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನುಂಗುವುದು
ನಾವು ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಲೋಳೆಪೊರೆ, ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನುಂಗಲು ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ, ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಜಂಟಿ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ನಾವು ನಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಜೋಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಕ್ ಕೈಯ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಅಪಹರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ (ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್, ಶೌಚಾಲಯ, ವರ್ಗಾವಣೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿ) ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಲಕ್ಷಾಂತರ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ರೋಗಿಗಳ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತ ವಾಕಿಂಗ್ ನೆರವು ರೋಬೋಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೀಡಿತ ಭಾಗದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಿಪ್ ಜಂಟಿ ಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಹಿಪ್ ಜಂಟಿಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತ ವಾಕಿಂಗ್ ಸಹಾಯ ರೋಬೋಟ್ ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಕ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಕ್ಕೆ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಹೆಮಿಪ್ಲೆಜಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅಂಗದ ಪೀಡಿತ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಜನವರಿ-04-2024
