ಹಿರಿಯರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ನರ್ಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

2016 ರಲ್ಲಿ, 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 15.2% ರಷ್ಟಿದ್ದಾರೆ,US ಸೆನ್ಸಸ್ ಬ್ಯೂರೋ ಪ್ರಕಾರ. ಮತ್ತು 2018 ರಲ್ಲಿಗ್ಯಾಲಪ್ ಪೋಲ್, ಈಗಾಗಲೇ ನಿವೃತ್ತಿಯಾಗದ 41% ಜನರು 66 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ನಿವೃತ್ತರಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬೂಮರ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಸಾದವರ ಆರೈಕೆಯು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರು ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಮ್ ಅಥವಾ ನಿವೃತ್ತಿ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಿರಿಯ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸವಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಿವಿಧ ಸಲಹೆಗಳು, ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೀಸಲಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದವರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದಾದಿಯರು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹಿರಿಯರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

"ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಪ್ರಪಂಚದ ದೇಶಗಳು 65 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು 'ವಯಸ್ಸಾದ' ಅಥವಾ ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿವೆ,"ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ 50 ಮತ್ತು 60 ರ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆರೈಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹಿರಿಯರಿಗೆ, ಅವರು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದುವಯಸ್ಸಾದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಸ್ಥೆ(NIA) ಸಲಹೆಗಳು. ಇವು ಭವಿಷ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ಹಿರಿಯರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಅವರು ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪಾವತಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವುದನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪಾವತಿ ಅಥವಾ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮುಂದೆ ಯೋಜಿಸುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಸಹ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಹಿರಿಯ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಈ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಕೇರ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

NIA ಪ್ರಕಾರ, ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಕೇರ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ಗಳು ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವಂತಹ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಮೇಲೆ US ಆಡಳಿತವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಕೇರ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಅನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದುಎಲ್ಡರ್ಕೇರ್ ಲೊಕೇಟರ್. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳು ಪರವಾನಗಿ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ಜೆರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಕೇರ್ ಮ್ಯಾನೇಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು NIA ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಅವರು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿರಿಯರ ಆರೈಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ.ರಾಯಿಟರ್ಸ್ಗಾಗಿ ಬರೆಯುವುದುಕ್ರಿಸ್ ಟೇಲರ್ ಅವರು ಜೆನ್‌ವರ್ತ್ ಹಣಕಾಸು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು "ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮನೆಗಳಿಗೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವೆಚ್ಚಗಳು ಖಗೋಳಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಮ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖಾಸಗಿ ಕೊಠಡಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ $267 ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಿಗೆ $8,121 ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ 5.5 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅರೆ-ಖಾಸಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಹಿಂದೆ ಇಲ್ಲ, ಸರಾಸರಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ $7,148.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಈ ಹಣಕಾಸಿನ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಟೇಲರ್ ಹಣಕಾಸಿನ ದಾಸ್ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳು ಸ್ಟಾಕ್‌ಗಳು, ಪಿಂಚಣಿಗಳು, ನಿವೃತ್ತಿ ನಿಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪಾವತಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಹೂಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಮೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಹ ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆದಾರರು ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆAARPಈ ಆರೈಕೆದಾರರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಗೃಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕರನ್ನು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ನೋಂದಾಯಿತ ದಾದಿಯರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ US ಇಲಾಖೆಯು ಸಹ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಆರೈಕೆದಾರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳುಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದವರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೋಮ್ "ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನಗಳ" ಬಳಕೆ ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೃದ್ಧರ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ. AARP ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರಿಕರಗಳ ವಿವರವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರು ತಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸುರಕ್ಷತಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಇನ್-ಹೋಮ್ ಸೆನ್ಸಾರ್. ಲಿಫ್ಟ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರ್ ಚೇರ್ ಎಂಬುದು ಶೆನ್‌ಜೆನ್ ಝುವಾಯಿ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಕೋಣೆ, ಸೋಫಾ ಮತ್ತು ಊಟದ ಕೋಣೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಕಾರ್ಗಿವರ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕುರ್ಚಿಯ ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಇದು ಆಸನಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎತ್ತಬಹುದು. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಂತಹ ಪರಿಕರಗಳು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ದರವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ವಾತಾವರಣದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರ ನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯ, ನಿದ್ರೆಯ ಉದ್ದ, ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲು ವರದಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಭಾವ್ಯ ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಸಲು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಈ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸಿದವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಏರಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧರಿಸಬಹುದಾದವರು GPS ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಿರಿಯರನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರು ಅವರ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದವರು ಸರಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತೆರೆದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ.ಗಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತಿದೆUSA ಟುಡೇ, ಕೈಸರ್ ಹೆಲ್ತ್ ನ್ಯೂಸ್‌ನ ಜೂಲಿಯಾ ಗ್ರಹಾಂ ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಿ

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಅಭ್ಯಾಸಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು. ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವವರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರು, ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಂಬಲ ತಂಡವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಪಡೆಯುವ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ರೋಗಿಯ-ಒದಗಿಸುವವರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. "ವೈದ್ಯ-ರೋಗಿ ಸಂಬಂಧವು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಪ್ರಬಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ವರದಿಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.CNS ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಒಡನಾಡಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆನಂದಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.ವಯಸ್ಸಾದ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಂಡಳಿಹಿರಿಯರು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.