ವೃದ್ಧರ ಆರೈಕೆ: ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

2016 ರಲ್ಲಿ, 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 15.2% ರಷ್ಟಿದ್ದರು,ಅಮೇರಿಕಾ ಜನಗಣತಿ ಬ್ಯೂರೋ ಪ್ರಕಾರ. ಮತ್ತು 2018 ರಲ್ಲಿಗ್ಯಾಲಪ್ ಪೋಲ್, ನಿವೃತ್ತಿ ಹೊಂದದ 41% ಜನರು 66 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನೊಳಗೆ ನಿವೃತ್ತರಾಗಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬೂಮರ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೃದ್ಧರ ಆರೈಕೆಯು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವೃದ್ಧರು ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಅವರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂ ಅಥವಾ ನಿವೃತ್ತಿ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಭರಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ವೃದ್ಧರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸವಾಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗುತ್ತವೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ವಿವಿಧ ಸಲಹೆಗಳು, ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಪಿತರಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿರಿಯರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಅವರ ದಾದಿಯರು, ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಹಿರಿಯರ ಆರೈಕೆ: ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

"ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ವಿಶ್ವ ದೇಶಗಳು 65 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲಾನುಕ್ರಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು 'ವೃದ್ಧರು' ಅಥವಾ ಹಿರಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿವೆ,"ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕಾರ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 50 ಮತ್ತು 60 ರ ದಶಕವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಆರೈಕೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು, ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದುರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಸಂಸ್ಥೆ(NIA) ಸಲಹೆಗಳು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಸೇರಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರುವ ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲವು ಬಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪಾವತಿ ಅಥವಾ ವಿತರಣಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವ ವೃದ್ಧರಿಗೂ ಸಹ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಹಿರಿಯರ ಆರೈಕೆ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಈ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ವೃದ್ಧರ ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೈಕೆ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಿರಿಯರಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

NIA ಪ್ರಕಾರ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಮನೆ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮನೆ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು US ಆಡಳಿತವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಎಲ್ಡರ್‌ಕೇರ್ ಲೊಕೇಟರ್. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಗಳು ಪರವಾನಗಿ, ಅನುಭವ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು NIA ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಹಿರಿಯರ ಆರೈಕೆ: ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು

ವೃದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ದೊರೆಯುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ವೃದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಕುಟುಂಬಗಳು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸೇವೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಒದಗಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ಅರಿವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಿರಿಯರ ಆರೈಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ವೆಚ್ಚ.ರಾಯಿಟರ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಬರೆಯುವುದು, ಕ್ರಿಸ್ ಟೇಲರ್ ಜೆನ್‌ವರ್ತ್ ಫೈನಾನ್ಷಿಯಲ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು "ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂಗಳಿಗೆ, ವೆಚ್ಚಗಳು ಖಗೋಳೀಯವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ನರ್ಸಿಂಗ್ ಹೋಂನಲ್ಲಿನ ಖಾಸಗಿ ಕೋಣೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ $267 ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಿಗೆ $8,121 ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಶೇಕಡಾ 5.5 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅರೆ-ಖಾಸಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಂದುಳಿದಿಲ್ಲ, ಸರಾಸರಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ $7,148."

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಈ ಆರ್ಥಿಕ ಸವಾಲುಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಲು ಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಟೇಲರ್ ಹಣಕಾಸಿನ ದಾಸ್ತಾನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬಗಳು ಷೇರುಗಳು, ಪಿಂಚಣಿಗಳು, ನಿವೃತ್ತಿ ನಿಧಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಿರಿಯರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಪಾವತಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಹೂಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ವಿಮೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಸಹ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವವರನ್ನು ನೇಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆದಾರರು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆಎ.ಎ.ಆರ್.ಪಿ.ಈ ಆರೈಕೆದಾರರು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಗೃಹ ಆರೋಗ್ಯ ಸಹಾಯಕರು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡುವಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ ನೋಂದಾಯಿತ ದಾದಿಯರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ. US ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆಯು ಸಹ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆಆರೈಕೆದಾರರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳುಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ.

ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಪರಿಕರಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದವರ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ತಾಪಮಾನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಯ "ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನಗಳು" ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ವೃದ್ಧರ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. AARP ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪರಿಕರಗಳ ವಿವರವಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪರಿಕರಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರು ತಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮನೆಯೊಳಗಿನ ಸಂವೇದಕದಂತಹ ಸುರಕ್ಷತಾ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳವರೆಗೆ ಇವೆ. ಲಿಫ್ಟ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರ್ ಚೇರ್ ಎಂಬುದು ಕಾರ್ಗಿವರ್‌ಗಳಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಕೋಣೆ, ಸೋಫಾ ಮತ್ತು ಊಟದ ಕೋಣೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಶೆನ್ಜೆನ್ ಜುವೊಯಿ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕುರ್ಚಿಯ ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಆಸನಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎತ್ತಬಹುದು. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಂತಹ ಪರಿಕರಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ದರವನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಪರಿಸರದ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಇದು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ, ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ, ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪ್ರಮಾಣೀಕರಿಸಲು ವರದಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಈ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಧರಿಸುವವರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ ಸಂಕೇತ ನೀಡಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಜಿಪಿಎಸ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೈಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹಿರಿಯರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು

ಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು ಸರಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಆರೈಕೆ ನೀಡುವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬಹುದು.ಬರೆಯುವುದುಯುಎಸ್ಎ ಟುಡೇ, ಕೈಸರ್ ಹೆಲ್ತ್ ನ್ಯೂಸ್‌ನ ಜೂಲಿಯಾ ಗ್ರಹಾಂ ಹೇಳುವಂತೆ, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು.

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಆರೈಕೆ ನೀಡುವವರು ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರು, ವೃದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಸಿಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಂಬಲ ತಂಡವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ತಮ್ಮ ವೃದ್ಧ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಪಡೆಯುವ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ರೋಗಿ-ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಬಹುದು. "ವೈದ್ಯ-ರೋಗಿ ಸಂಬಂಧವು ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿಯ ಪ್ರಬಲ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ವರದಿಯೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ.ಸಿಎನ್ಎಸ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ಸಂಗಾತಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಆನಂದಿಸುವ ಹವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಮಂಡಳಿಹಿರಿಯ ನಾಗರಿಕರು ಸದೃಢವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.